反射区とは手のひらや足の裏にある内臓や各器官につながる末梢神経が集中しているところです。 逆にいうとどこか内臓の調子が悪ければその反射区に痛みやコリなどの症状がでるということです。 反射区の歴史をみると約5000年前から・・・
「健康」の記事一覧
恐怖の菌が発生している!?スーパー体性菌とは何か?対処法は?
人類と西洋医学の歴史は約90年間病原菌と抗生物質の闘いの歴史といっても過言ではないかもしれませんね。 1928年にフレミングがアオカビから世界初の抗生物質を作り出した。 その名前がペニシリンです。 この抗生物質の誕生のお・・・
夏は冷たいものが欲しくなる!でも冷たいものを摂ると腹痛になる原因とは
夏になるとその暑さからどうしても水分や冷たい物などを多く取りがちになります。 そしてお腹を冷やし腹痛を起こし下痢になります。 そういえば温かいものを食べ過ぎで下痢をするって聞かないですね。 ではなぜ冷たいものをとりすぎる・・・
意外な落とし穴があった!熱中症予防対策
夏が近づくとテレビを見ていると熱中症のニュースを良く見るようになります。 ここ数年で熱中症で病院に搬送される人の数はどんどん多くなりつつあります。 ひと昔前には日射病という言葉はありましたが熱中症という言葉はここ最近よく・・・
生活習慣病、あなたの体はボロボロかも 生活習慣病とは？
生活習慣病とは字の通り生活習慣が深く関わりあった病気の総称をいいます。 主に糖尿病、高血圧、脂質異常症、などがあります。 以前は中年以降に発症していたため成人病と言われていました。 今では糖尿病や高血圧が原因でなる病気は・・・
ダイエットするのに一番効果あるのは断食?それとももっといい方法とは
ダイエットはいつの時代でも辛いというイメージがあります。 そしてなかなか成功しないというイメージも強いですね。 私は基本それほど肥満児ではありません。学生時代は野球やラグビー、ヨットのほか色々運動が好きでいわゆる肥満とは・・・
たかが基礎体温低いだけ、そんなあなたはあの病気の入り口にいます
「赤ちゃん」とは乳児のことをよく言いますね。 これは全身毛細血管がはりめぐらされて赤くなる健康の代名詞のような言葉です。 健康そのものの子供の体温は通常は高いものです。 生命活動とはある意味熱エネルギーの塊みたいなもので・・・
お家で簡単に実践、実感できるツボの効果とは
体には様々なツボが全身にはりめぐらされています。 ツボは経絡上にあります。経絡とは簡単にいうと「気・血・水」を全身に運ぶ通路です。 経絡の走行は「内外を貫いて、上下を通す。」と言われており、簡単にいうと頭の先から指先まで・・・
除菌、効果なしというより除菌はするべきではない？
日本は高温多湿でありカビいわゆる菌が繁殖するには最適な環境にあります。そのせいか日本には様々な抗菌グッズがありますね。 ただよく考えてみるとこれだけ菌が繁殖しやすい土地で本当に菌はわたしたち人間にとって敵なのでしょうか。・・・
食品の汚染それがどんなことををもたらすのか？
人間を含める動物にとって食べ物というのは体を作るのに大きなウエイトをしめています。 しかしこれまでの人類の歴史は飢えの歴史で飢えとの闘いでした。 そのため長年の飢えに対応するために人間の体は様々な飢えに対処できるように幾・・・
