BeRealの危険性とは？30代が徹底解説！2025年最新版

スマホ

🎉 リアルな日常を共有できると話題のBeReal！友達の投稿を見るのはワクワクするけど…

「でも、ちょっと待って！BeRealって本当に安全なの…？🤔」

そう思って「bereal 危険性」で検索したあなた！検索して大正解です！👏

人気の裏には、知っておくべき危険性も潜んでいるんです… 😱

個人情報が漏洩したり、位置情報で自宅がバレたり… SNSでのトラブル、他人事じゃないですよね？ 😥

でも、安心してください！この記事では、BeRealに潜む危険性を、30代Webライターが徹底的に解説します！ 🕵️‍♀️

危険性の真実から、安全に楽しむための対策まで、まるっとお伝えします！ 🎁

この記事を読めば、あなたもBeRealの安全マスターに！ 🛡️✨ さあ、BeRealの危険性を徹底解剖して、安全で楽しいBeRealライフをスタートさせましょう！ 🚀

1 BeRealの危険性：利用前に知っておくべきこと
2 BeRealの危険性と対策：安全に楽しむために

BeRealの危険性：利用前に知っておくべきこと

危険性

なぜ「bereal 危険性」で検索する人が多いのか？

BeReal（ビーリアル）って最近よく聞くけど、なんだかちょっと不安…

「bereal 危険性」って検索しちゃう気持ち、すごく分かります！

だって、新しいアプリって、どんな危険が潜んでいるか分からないから、心配になりますよね？

個人情報が漏れたり、変な人に絡まれたり…過去のSNSでのトラブルを考えると、BeRealも例外じゃないかも…って思ってしまうのは当然です。

特にBeRealは、「リアルな日常を共有する」っていうコンセプトが、ちょっと特別ですよね。

盛らない、飾らない、ありのままの自分を出すって、素敵なことだけど、同時にちょっと怖い気もする…

だからこそ、事前に「bereal 危険性」で検索して、安全に利用するための情報を集めたい！そう思う人が多いのは当然です！

次の項目では、BeRealがどんなアプリなのか、人気の理由と合わせて解説していきます。BeRealの基本を知れば、危険性もより具体的にイメージできるようになりますよ！

BeRealの基本情報と人気の理由：何が面白い？

そもそもBeRealって、どんなアプリか知っていますか？

「リアリティ」が売りの、ちょっと変わったSNSなんです。

一番の特徴は、1日に1回、通知が来てから2分以内に写真を撮って投稿するルール！

しかも、インカメとアウトカメラで同時撮影！

まさに「今この瞬間」のリアルな日常を切り取って共有するのがBeRealなんです。

加工も一切NG！フィルターも使えません！

盛れない、作り込めない、まさにありのままの自分をさらけ出す必要があります。

最初は「え、何が面白いの？」って思うかもしれませんよね。

でも、これが意外とハマるんです！

友達のリアルな日常を垣間見れたり、自分の素の姿を表現できるのが、新鮮で面白いと感じる人が多いみたい。

特に若い世代を中心に人気が爆発していて、世界中でダウンロード数が急上昇しているんです！

でも、ちょっと待ってください！人気の裏には、注意すべき点も隠されています。

次の項目では、BeRealの利用規約に潜む「ヤバい点」をチェックしていきましょう。利用規約って、なんだか難しそうで敬遠しがちですが、安全に使うためには必ず確認しておきたいポイントなんです！

要注意！BeReal利用規約のヤバい点とは？

BeRealの利用規約、ちゃんと読んだことありますか？

「え、読んでない…」って人も多いのではないでしょうか？

だって、利用規約って、文字ばっかりで読むのが面倒ですよね…

でも、安全にBeRealを使うためには、利用規約に目を通しておくことが超重要なんです！

特にBeRealの利用規約は、ちょっと注意が必要な点も…

例えば、BeRealは海外のサービスなので、利用規約も英語がオリジナル。

日本語訳も用意されていますが、ニュアンスが伝わりにくかったり、解釈が難しい部分も…

さらに、BeRealの利用規約には、個人情報の取り扱いや免責事項など、重要なことが色々書かれているんです。

例えば…

投稿したコンテンツの利用に関する条項
サービスの停止や変更に関する条項
免責事項（BeRealの責任範囲）

…などなど、細かく書かれています。

これらの条項をしっかり理解しておかないと、思わぬトラブルに巻き込まれてしまう可能性も…

「利用規約なんて読まなくても大丈夫でしょ？」って思っている人もいるかもしれませんが、後で後悔しないためにも、最低限、目を通しておくことをおすすめします。

次の項目では、30代の私たちが特に注意すべきBeRealの危険性について、さらに深掘りしていきます。30代は、若い世代とはまた違った視点で、BeRealの危険性を考える必要があるんです。

30代も注意！BeRealに潜む危険性とは？

BeRealって、若い子向けのアプリでしょ？30代の私には関係ない…

そう思っている30代のあなた！ちょっと待ってください！

BeRealは、若い世代だけでなく、30代にもじわじわ浸透してきているんです。

でも、30代がBeRealを使う場合、若い世代とは違った視点で、危険性を考える必要があります。

例えば、30代は仕事や家庭など、守るべきものが多い世代。

個人情報の漏洩や、プライバシーの侵害は、若い世代よりも深刻な影響を及ぼす可能性があります。

また、30代はSNS疲れを感じやすい世代でもあります。

BeRealの「リアルな日常を強制的に共有させられる」ような雰囲気に、ストレスを感じてしまう人もいるかもしれません。

さらに、30代は出会いの目的も、若い世代とは異なる場合があります。

恋愛や結婚を意識した出会いを求めている場合、BeRealはちょっとミスマッチかもしれません。

このように、30代がBeRealを利用する際には、年齢やライフスタイルに合わせた注意が必要なんです。

次の章では、BeRealに潜む具体的な危険性と、その対策について詳しく解説していきます。危険性をしっかり理解して、安全にBeRealを楽しみましょう！

BeRealの危険性と対策：安全に楽しむために

個人情報流出の危険性：ビーリアルでどこまでバレる？

BeRealで一番気になる危険性の一つが、個人情報流出のリスクではないでしょうか？

「ビーリアルでどこまでバレるの…？」

そう不安に思っている人も多いはず。

BeRealは、リアルな日常を共有するSNSなので、投稿する写真や位置情報から、個人情報が特定されてしまう危険性があるんです。

例えば…

自宅で撮影した写真から、部屋の様子や間取りがバレる
背景に写り込んだ看板や建物から、行動範囲がバレる
位置情報をオンにしていると、現在地や行動履歴がバレる
他のSNSと連携している場合、そこから個人情報が芋づる式にバレる

…などなど、思ったより多くの情報がバレてしまう可能性があるんです。

特に女性の場合、容姿が公開されることで、ストーカー被害やSNS晒しなどのリスクも高まります。

個人情報が流出してしまうと、悪用されたり、二次被害に遭う可能性も…

「まさか、私がそんな目に…？」と思っている人も、油断は禁物です！

次の項目では、位置情報特定のリスクについて、さらに詳しく解説していきます。位置情報は、BeRealの便利な機能ですが、使い方によっては大きな危険を招く可能性もあるんです。

位置情報特定のリスク：自宅バレの危険性も？

リスク

BeRealの位置情報機能、使っていますか？

BeRealは、投稿時に位置情報を記録する設定がデフォルトになっています。

この位置情報機能、友達と場所を共有したり、思い出を記録したりするのに便利ですが、使い方を間違えると、自宅バレに繋がる危険性も…

例えば…

自宅で位置情報オンで投稿すると、自宅の場所が特定される
毎日同じ場所で投稿していると、行動パターンがバレる
過去の投稿から、行動範囲や生活圏が推測される

…などなど、位置情報から様々な個人情報が特定されてしまう可能性があるんです。

特に一人暮らしの女性の場合、自宅バレは非常に危険です。

ストーカーや空き巣などの犯罪に巻き込まれるリスクも高まります。

「位置情報くらい、別にバレても平気でしょ？」と思っている人もいるかもしれませんが、軽い気持ちで位置情報を公開するのは、非常に危険な行為です。

次の項目では、BeRealで電話番号がバレる仕組みについて解説していきます。「え、電話番号までバレるの！？」と驚いた人もいるかもしれません。BeRealと電話番号の関係について、しっかり理解しておきましょう。

電話番号バレる？BeRealで電話番号が公開される仕組み

BeRealで「電話番号バレる」って噂、聞いたことありますか？

「え、マジで！？電話番号までバレちゃうの…？」

そう不安になった人もいるかもしれません。

結論から言うと、BeRealで電話番号が直接公開されることはありません。

BeRealは、電話番号登録が必須ではないからです。

メールアドレスやApple IDなどでも登録できます。

ただし、電話番号を登録した場合や、友達追加機能を使う場合、電話番号がバレる可能性もゼロではありません。

例えば…

電話番号でBeRealアカウントを作成した場合、友達に電話番号が表示される可能性がある
電話番号を使って友達を検索した場合、相手に自分の電話番号が通知される
連絡先へのアクセスを許可している場合、BeRealが連絡先情報を取得し、利用する可能性がある

…などなど、設定や使い方によっては、電話番号がバレてしまうケースも考えられます。

電話番号がバレてしまうと、いたずら電話や迷惑メッセージ、個人情報の悪用などに繋がるリスクも…

「電話番号くらい、別にバレても…」と思っている人もいるかもしれませんが、電話番号は個人情報の中でも非常に重要な情報です。

安易に電話番号を公開したり、不用意に電話番号を登録するのは、避けるようにしましょう。

次の項目では、BeRealを使っていて「気持ち悪い」と感じる瞬間について解説していきます。BeRealはリアルな日常を共有するコンセプトですが、そのリアルさが、時に不快感に繋がることもあるんです。

気持ち悪いと感じる瞬間：BeRealで不快な体験を避けるには

BeRealを使っていると、「なんかちょっと気持ち悪いな…」って感じる瞬間、ありませんか？

BeRealは、リアルな日常を共有するコンセプトなので、良い面ばかりではありません。

時には、不快な体験をしてしまうことも…

例えば…

友達のネガティブな投稿ばかりが目につく
自撮りばかりの投稿にうんざりする
過剰な露出や下品な投稿に不快感を覚える
知らない人からのフォローやコメントが気持ち悪い
常に監視されているような圧迫感を感じる

…などなど、BeRealのリアルさが、時には不快感に繋がってしまうこともあります。

特に30代は、SNSに疲れを感じやすい世代。

BeRealの独特な雰囲気や、リアルを強制されるような感覚に、ストレスを感じてしまう人もいるかもしれません。

「BeReal、なんかちょっと合わないかも…」そう感じたら、無理に使い続ける必要はありません。

自分の心の声に耳を傾けて、心地よい距離感でBeRealと付き合っていくことが大切です。

次の項目では、「BeRealやめてほしい」と感じた時の対処法と、代替アプリについて解説していきます。BeRealが合わないと感じたら、他の選択肢も検討してみましょう。

「BeRealやめてほしい」と感じたら？対処法と代替アプリ

BeRealを使っていて、「もう、BeRealやめてほしい…」って思うこと、ありませんか？

BeRealの通知が頻繁でわずらわしい、人間関係に疲れた、アプリの雰囲気が合わない…などなど、「やめてほしい」と感じる理由は人それぞれでしょう。

もしBeRealにストレスを感じてしまったら、無理に使い続ける必要はありません。

まずは、BeRealの通知設定を見直してみましょう。

通知をオフにしたり、通知頻度を減らすだけでも、ストレスが軽減される場合があります。

それでも「やっぱりBeRealはちょっと…」と感じる場合は、利用頻度を減らす、またはアンインストールするのも一つの手です。

BeRealの代わりになるアプリも、たくさんあります。

例えば…

Instagram：写真や動画を自由に投稿できる定番SNS。
x(旧Twitter)：リアルタイムな情報発信や交流が楽しめるSNS。
Facebook：実名制で友達や家族との繋がりを深めるSNS。
Tumblr：自分の好きなものを自由に表現できるブログサービス。
Daylio：気分や行動を記録できる日記アプリ。

…などなど、自分の目的や好みに合ったアプリを選んで、心地よくSNSを楽しむのが一番です。

次の項目では、BeRealを安全に利用するための具体的な対策を7つご紹介します。BeRealを続けたいけど、危険性が心配…という方は、ぜひ参考にしてみてください。

危険を回避！BeReal安全利用のための7つの対策

BeRealの危険性、色々分かってきたけど、やっぱりちょっと怖いな…

そう思った人もいるかもしれません。

でも、大丈夫！対策さえしっかりすれば、BeRealを安全に楽しむことができるんです！

ここでは、BeRealを安全に利用するための7つの対策を、具体的にご紹介します。

対策１：プライバシー設定を見直す

BeRealのプライバシー設定を確認し、公開範囲を適切に設定しましょう。

特に、位置情報の公開範囲は慎重に設定することが重要です。
対策２：位置情報設定をオフにする

位置情報を共有したくない場合は、BeRealの設定で位置情報をオフにしましょう。

投稿ごとに位置情報のオンオフを切り替えることも可能です。
対策３：投稿内容に注意する

個人情報が特定されるような投稿は避けましょう。

自宅や職場が特定できるような写真やコメントは控えるようにしましょう。
対策４：不審なユーザーをブロックする

不審なユーザーや、不快なコメントをするユーザーは、迷わずブロックしましょう。

ブロック機能を活用して、安全な環境を保つことが大切です。
対策５：個人情報を安易に公開しない

BeRealのプロフィールやメッセージで、個人情報を安易に公開しないようにしましょう。

特に、本名、住所、電話番号、勤務先、学校名などの個人情報は、絶対に公開しないようにしましょう。
対策６：むやみに友達を増やさない

信頼できる友達とのみ繋がるようにしましょう。

むやみに友達を増やしすぎないことも、安全に利用するためのポイントです。
対策７：困った時は相談窓口を利用する

BeRealで困ったことやトラブルに巻き込まれた場合は、一人で悩まず、相談窓口を利用しましょう。

BeRealの運営や、消費者センター、警察など、様々な相談窓口があります。

これらの対策を実践すれば、BeRealの危険性を大幅に減らすことができます。

次の項目では、もしBeRealでトラブルに巻き込まれてしまった場合の相談窓口と解決策について解説していきます。万が一の時のために、知っておくと安心ですよ。

もしもトラブルに巻き込まれたら？相談窓口と解決策

解決策

どんなに注意していても、トラブルに巻き込まれてしまう可能性は、ゼロではありません。

もしBeRealでトラブルに巻き込まれてしまったら、一人で悩まず、適切な対処をすることが重要です。

ここでは、BeRealでトラブルに巻き込まれた場合の相談窓口と解決策を、具体的にご紹介します。

主な相談窓口

BeReal ヘルプセンター

BeRealアプリ内のヘルプセンターから、運営に問い合わせることができます。

アカウントの問題や、不適切なコンテンツの報告など、BeRealに関するトラブルは、まずこちらに相談しましょう。
警察庁Webサイト

警察庁のWebサイトでは、SNSやインターネット上のトラブルに関する情報や、相談窓口が紹介されています。

警察庁Webサイト

犯罪に巻き込まれた可能性がある場合や、身の危険を感じる場合は、迷わず警察に相談しましょう。
消費者ホットライン 188

消費者ホットラインは、商品やサービスに関するトラブルの相談窓口です。

消費者ホットライン

BeRealの利用に関連して、金銭トラブルや悪質商法などに巻き込まれた場合は、こちらに相談してみましょう。
法テラス（日本司法支援センター）

法テラスは、法的なトラブルの相談窓口です。

https://www.houterasu.or.jp/

誹謗中傷や名誉毀損、プライバシー侵害など、法的な問題に発展する可能性がある場合は、弁護士などの専門家に相談することも検討しましょう。

トラブル解決のためのポイント

証拠を保存する：メッセージのやり取りや、不適切な投稿のスクリーンショットなどを保存しておきましょう。
冷静に対応する：感情的にならず、冷静に状況を把握し、適切な対処を心がけましょう。
一人で悩まず、誰かに相談する：家族や友人、信頼できる人に相談することも大切です。

万が一、トラブルに巻き込まれてしまった場合でも、泣き寝入りせず、勇気を持って相談することで、解決への道が開けるはずです。

BeRealは、適切に利用すれば、楽しいコミュニケーションツールです。

危険性を正しく理解し、安全対策をしっかり行うことで、BeRealを安心して楽しむことができるでしょう。

BeRealの危険性に関するQ&A

Q1：BeRealは本当に危険なアプリなの？

「BeRealって、そんなに危険なの？」って心配になった人もいるかもしれませんね。

結論から言うと、BeReal自体が特別危険なアプリというわけではありません。

BeRealは、あくまでコミュニケーションツールの一つ。

使い方を間違えたり、注意を怠ると、危険な目に遭う可能性は、他のSNSと同じようにあります。

包丁は料理に便利な道具ですが、使い方を間違えると怪我をする危険があるのと同じです。

BeRealも、危険性を正しく理解し、適切な対策を行えば、安全に楽しむことができます。

過度に恐れる必要はありませんが、油断は禁物！

安全意識を持って、BeRealを賢く活用しましょう。

Q2：BeRealで個人情報が流出するって本当？

「BeRealを使うと、個人情報が流出しちゃうの？」って不安に思っている人もいるかもしれませんね。

BeRealで個人情報流出の可能性がゼロとは言い切れません。

投稿する写真や位置情報、連携している他のSNSなどから、個人情報が特定されてしまうリスクは否定できません。

特に注意すべきは、位置情報と投稿内容です。

自宅で撮影した写真や、位置情報をオンにしたまま投稿すると、自宅の場所がバレてしまう可能性も…

プロフィールに個人情報を書きすぎない、メッセージで安易に個人情報を教えないなど、個人情報保護の意識を持つことが重要です。

自分の個人情報は、自分で守る！

慎重な利用を心がけましょう。

Q3：子供がBeRealを使っても大丈夫？

「うちの子がBeRealを使いたいって言ってるんだけど、大丈夫かしら…？」

親御さんなら、誰でも心配になりますよね。

BeRealの利用規約では、13歳以上が対象年齢となっています。

しかし、年齢制限があるからといって、完全に安全とは言い切れません。

BeRealには、個人情報流出やいじめ、不適切なコンテンツなど、子供にとって危険な要素も潜んでいます。

子供がBeRealを利用する場合は、保護者が必ず同伴し、一緒にプライバシー設定を確認したり、利用状況を把握するようにしましょう。

危険性や注意点を子供に教え、親子でルールを決めることも大切です。

子供の安全を守るのは、保護者の責任です。

十分な注意を払って、BeRealの利用を検討しましょう。

Q4：BeRealの利用をやめたい時はどうすればいい？

「BeReal、もう使わないかな…」そう思った時、アカウントを削除する方法を知っておくと安心ですよね。

BeRealのアカウント削除は、アプリ内から簡単に行うことができます。

アカウント削除手順

BeRealアプリを起動し、プロフィール画面を開きます。
プロフィール画面右上の「…」ボタンをタップします。
「設定」をタップします。
「アカウントの削除」をタップします。
削除理由を選択し、「アカウントを削除」をタップします。
確認画面で「はい、削除します」をタップします。

これで、BeRealのアカウント削除は完了です。

アカウントを削除すると、投稿や友達リストなど、全てのデータが削除され、復元することはできません。

アカウント削除前に、必要なデータはバックアップしておくことをおすすめします。

BeRealをやめるのも、続けるのも、あなたの自由です。

自分の気持ちに正直に、後悔のない選択をしてくださいね。