暮らし術

以前友人と話していた時に、「整理整頓が苦手な人はすぐに棚を買おうとする」と言われました。その時ちょうど、収納棚を買おうとしていた私はドキッとしました。 私は整理整頓が苦手なのです。棚を買おうと友人に相談していたわけではな […]

腰痛に悩む日本人はここ数年で1000万人超、つまり10人に1人は腰痛持ちということになります。 痛みを感じながら病院にも行かずに我慢している人も合わせるともっと腰痛持ちの人は多いと思います。 平成25年の国民生活基礎調査 […]

片付けても片付けても、育ち盛りの子どもたちは散らかしてくれます。 ここは、子どもたちに「掃除の大変さ」を体験させ、母親の苦労を思い知らせてやろうと、ある日、1日を使って子どもたちに子ども部屋の大掃除をさせたことがありまし […]

足にはたくさんのツボがあります。足と言っても太ももやふくらはぎから足の裏まであります。特に足の裏はたくさんのツボがありますね。ツボの効果とそこに潜む病気について考えてみましょう。 足は第二の心臓といわれるくらい実は重要で […]

まず最初に、私は片付けがとても苦手です。めんどくさがりで飽きやすい性格のため、片付けようとなかなか思わず、さらに思って初めてみてもすぐに飽きてしまい、途中で投げ出してしまいます。 さらに、片付けというものは、別にしなくて […]

周りのママ友たちからは、几帳面なしっかり者、なんて思われている私ですが、実は家では、主人にも呆れられるほど「掃除」が苦手なダメ主婦…。 家の中は、動線を考えた収納をしてはいるものの、どこかもっさりしていて、「生活空間」と […]

今の時代、100均でなんでも揃うと言われています。一昔前は、なんとなく安っぽいものしか売ってなかったイメージの100円均一ですが、昨今商品は格段に増え、バラエティさも増しました。 デザインも可愛いもの、おしゃれなもの、シ […]

腰は人間の体の中かでも要であります。腰痛はほとんどの人が一度は経験しているんではないでしょか？ 腰痛やその解消法を紹介してみましょう。日本人の腰痛患者数は約1千万人で人口の10％くらいはいるらしい。もはや国民的な疾患にな […]

節約をしたい。でもどうやって？ そんな風に思う人もいるのではないでしょうか？ 私も節約したいと思いつつ、ただなんとなくお金を使うのを我慢する日々が続いていました。 そしていつしかその思いは消え気がつけば貯金通帳の残高を見 […]

肩こりってみんななっているイメージありますけど「私、肩こりってなったことがない！」 なんていう人も結構いたりします。 「なんで？」そう思う人もいるでしょう。 あなたはラッキーです。なぜなら私は整体の仕事もしているからです […]