了解です むかつく…と感じる時の共感と対処法【もうイライラしない！】
「了解です」 …今日もまた、心の中でため息をついたあなたへ。 上司からの頼み事、友達からの誘い、 本当は「うーん…」ってモヤモヤするのに、 気づけば口から出ている「了解です」の３文字。 「また了解って言っちゃった…」 後 […]
「人間関係・コミュニケーション」の記事一覧
「ご苦労様」にムカッ！イライラの理由と対処法を徹底解説
「ご苦労様」って、なんだかチクっとする言葉、 そう感じたことはありませんか？ 頑張ったねって言われたはずなのに、 なぜか心がザワつくあの感じ… もしかして、私だけ？ いえいえ、断じてそんなことはありません！ 実は、多くの […]
もうイライラしない！「返信不要」にムカつく時の心理と対処法
「返信不要」の一言に、なんだかモヤモヤしたり、チクっと心が痛んだり… そんな経験、ありませんか？ 便利だけど、ちょっぴり冷たくも感じるこの言葉。 「え、私のメッセージ、そんなに不要だった…？」 「何か気に障ること言っちゃ […]